آیا عصاره گارسینیا کامبوجیا می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

منبع عصاره گارسینیا کامبوجیا

عصاره گارسینیا کامبوجیااز پوست گیاه گارسینیا کامبوجیا استخراج می شود و ماده موثره آن HCA (هیدروکسی سیتریک اسید) است که می تواند متابولیسم لیپید و کربوهیدرات بدن را تغییر دهد و اثر کاهش وزن بدن، کاهش چربی خون، سرکوب اشتها و غیره دارد. اغلب به عنوان ماده اصلی کاربردی در مکمل های کاهش وزن طبیعی استفاده می شود. HCA اغلب به عنوان ماده اصلی کاربردی در مکمل های کاهش وزن طبیعی استفاده می شود. HCA، بر خلاف مواد گیاهی که معمولاً برای کاهش وزن استفاده می شود مانند افدرا یا محصولات کافئین، نه تنها کالری دریافتی را کاهش می دهد، بلکه متابولیسم لیپید و کربوهیدرات را نیز تغییر می دهد و متابولیسم انرژی را تقویت می کند یا "احتراق" کالری را افزایش می دهد، بنابراین به هدف کاهش وزن دست می یابد. در حال حاضر، بیش از 14 نوع محصول بهداشتی کاهش وزن حاوی اسید هیدروکسی سیتریک در بازار وجود دارد و انواع غذاهای کاربردی و محصولات بهداشتی مرتبط در بازار داخلی چین وجود دارد. Garcinia Cambogia یک درخت میوه کوچک یا متوسط ​​از خانواده Garcinia با نام علمی Garcinia Cambogia است. میوه بسیار شبیه به کدو تنبل است، اغلب با چندین شیار طولی. به آن تمر هندی، تمر هندی ملابار نیز می گویند.

گیاهان گارسینیا درختان یا درختچه های همیشه سبز هستند که به طور گسترده در مناطق گرمسیری آسیا، آفریقا و پلینزی پراکنده شده اند. حدود 200 گونه در این تیره وجود دارد که 30 گونه آن فقط در هند تولید می شود. ساکنان هند، به ویژه در سواحل غربی، و همچنین لائوس، مالزی، تایلند و میانمار از دیرباز از گارسینیا کامبوجیا به عنوان غذا استفاده می کردند. با این حال، وقتی میوه رسیده است، ترش تر از آن است که بتوان آن را به صورت خام مصرف کرد. همچنین مرسوم است که از پوست خشک شده گارسینیا کامبوجیا به عنوان چاشنی استفاده کنید.

Garcinia Cambogia درختی همیشه سبز از تیره Garcinia از خانواده Garciniaceae است. گیاهان تا ارتفاع 20 متر؛ برگها بیضوی یا مستطیلی شکل نیزه ای هستند. گل ها به رنگ رز، با گلبرگ های بزرگ هستند. میوه زرد، کروی یا بیضی شکل است. گلدهی در مارس-مه، باردهی در اوت-نوامبر.

گارسینیا کامبوجیا بومی آسیای جنوب شرقی است و در جنوب و جنوب غربی تا غرب چین نیز یافت می شود و در گوانگدونگ کشت می شود. محیط های گرم و مرطوب را ترجیح می دهد و اغلب در جنگل های انبوه مرطوب در دامنه های کم کوه یافت می شود. از طریق کاشت بذر تکثیر می شود.

با توجه به "ژورنال دارویی Xishuangbanna Dai Pharmaceutical Journal" و "Dai Medical Formulary" و سایر متون پزشکی، رزین آن، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، تورم، اثر سم زدایی، عمدتاً برای استفاده خارجی، Garcinia cambogia را می توان برای اهداف دارویی استفاده کرد. میوه آن دارای اثر تثبیت کننده قند خون، کنترل اشتها و مهار سنتز اسیدهای چرب است و یک داروی رایج چینی برای کاهش وزن و کاهش چربی است. گارسینیا کامبوجیا می تواند به عنوان طعم دهنده نیز استفاده شود. از دانه ها می توان به عنوان روغن صنعتی استفاده کرد.

TاوIمعرفیGآرسینیاCآمبوجیاEاکستراکت

ماده اصلی فعال عصاره گارسینیا کامبوجیا اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) استخراج شده از پوست است و اسید هیدروکسی سیتریک نقش متفاوتی در متابولیسم نسبت به سیترات دارد و نشان داده شده است که متابولیسم چربی را تسریع می کند و سنتز اسیدهای چرب و کلسترول را در انسان مهار می کند. بدن یا ارگانیسم هیدروکسی سیترات (نمک منیزیم) معمولا استفاده می شود و می تواند جایگزین سیترات در متابولیسم انسان شود تا به طور رقابتی از سنتز اسیدهای چرب جلوگیری کند.

سیترات لیاز تبدیل سیترات به استیل کوآنزیم A را کاتالیز می کند. با این حال، هیدروکسی سیترات ساختاری مشابه سیترات دارد و به طور رقابتی سیترات لیاز را مهار می کند. سیترات لیاز یک آنزیم کلیدی در تنظیم متابولیسم چربی است که عمدتاً در کبد قرار دارد. به دلیل وجود هیدروکسی سیترات که به جای سیترات به سیترات لیاز متصل می شود، میل ترکیبی سیترات لیاز برای هیدروکسی سیترات بیش از 100 برابر بیشتر از میل ترکیبی آن با سیترات است و بنابراین می توان سیترات را به طور کلی نادیده گرفت و در اسید چرب دخالتی ندارد. سنتز. در نتیجه، تنها مقادیر کمتری از استیل کوآنزیم A و مالونیل مونوآسیل کوآنزیم A می‌تواند تشکیل شود که در آن اسیدهای چرب کاهش می‌یابد.

بنابراین عصاره گارسینیا کامبوجیا به تقلید از تجمع چربی اضافی در بدن کمک می کند. علاوه بر این، چربی بدن انرژی را از طریق اکسیداسیون برای تولید استیل کوآنزیم A جذب می کند. هیدروکسی سیترات با مهار تولید استیل کوآنزیم A و مالونیل کوآنزیم A باعث افزایش اکسیداسیون چربی می شود و تولید استیل کوآنزیم A و مالونیل کوآنزیم A را در بافت چربی تسریع می بخشد.

علاوه بر این، دانشمندان دریافته‌اند که مصرف هیدروکسی سیترات سرعت ایزومریزاسیون گلیکوژن (تشکیل گلوکز و گلیکوژن در کبد) را در موش‌ها تقریباً دو برابر موش‌های معمولی افزایش می‌دهد و بنابراین، ترویج ایزومریزاسیون گلیکوژن باعث افزایش سیری می‌شود. این بدان معنی است که مکمل هیدروکسی سیترات می تواند باعث شود حیوانات با غذای کمتر احساس سیری کنند و به تسریع سوزاندن چربی اضافی بدن کمک کنند. مطالعات نشان داده اند که هیدروکسی سیترات مصرف چربی را افزایش می دهد و در عین حال اکسیداسیون پروتئین را کاهش می دهد. در نتیجه، زمانی که مکمل های غذایی با اسید هیدروکسی سیتریک وزن بدن را کاهش می دهد، بافت ماهیچه ای از دست می رود.

1. این ماده حاوی مقدار زیادی HCA، سنتز چربی را مهار می کند و از سنتز چربی در بدن گلوکز جلوگیری می کند.

2. از نظر ساختاری مشابه اسید سیتریک، می تواند فعالیت ATP-Citrate lyase را مهار کند که از تبدیل کربوهیدرات ها به چربی اضافی در بدن جلوگیری می کند.

3. باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شود و انرژی اضافی را به قند کبدی که به راحتی مصرف می شود تبدیل می کند.

4. متابولیسم چربی را در بدن تنظیم می کند و مواد مغذی اضافی را که توسط بدن به عنوان کالری مصرف نمی شود به گلیکوژن کبدی برای ذخیره در عضلات و کبد تبدیل می کند.

5. افزایش توانایی کبد و ماهیچه برای ذخیره گلیکوژن کبدی و کاهش تولید چربی.

6. افزایش ذخیره گلیکوژن در بدن، بدن را قادر می سازد تا بلافاصله پس از کاهش سرعت قند خون، انرژی را تامین کند و واکنش طبیعی گرسنگی را به دلیل افت گلوکز خون کاهش می دهد، در نتیجه اشتها را سرکوب می کند و تولید کربوهیدرات ها را کاهش می دهد. پروتئین ها

7. ترموژنیک است، چربی را می سوزاند و توانایی بدن برای آزادسازی چربی را تحریک می کند.

8. تحقیقات تایید کرده است که HCA می تواند تشکیل چربی را تا بیش از 40 درصد در عرض 8 تا 12 ساعت بعد از غذا کاهش دهد. [3] اثرات کاهش وزن

Garcinia Cambogia یک درخت میوه وحشی در هند و سریلانکا و سایر مناطق جنگل های بارانی استوایی است، میوه آن به بزرگی پرتقال بید، ترش است، از زمان های قدیم به عنوان چاشنی کاری و طب عامیانه استفاده می شده است.

Garcinia Cambogia به دلیل اثرات ضد چاقی آن مورد توجه قرار گرفته است. بشر از دهه ها قبل شروع به مطالعه آن کرد و مواد و ساختار موثر آن به تدریج مشخص شد و اکنون به عنوان یک غذای رژیمی استفاده می شود. ماده اصلی فعال گارسینیا کامبوجیا اسید هیدروکسی سیتریک روی پوست است و اثر اصلی اسید هیدروکسی سیتریک مانع از سنتز چربی است. هنگامی که افراد قند مصرف می کنند، این قندها به گلوکز تجزیه می شوند که به ماهیچه ها منتقل می شود و به کالری تبدیل می شود. اما اگر میزان کالری مصرفی بیشتر از میزان کالری سوزانده شود، گلوکز اضافی به چربی تبدیل شده و ذخیره می شود که عامل چاقی است.

TاوEاثر گارسینیا کامبوجیاEاکستراکت

گارسینیا کامبوجیا به دلیل اثر ضد چاقی آن مورد توجه قرار گرفته است، ماده اصلی فعال آن پوسته "هیدروکسی سیتریک اسید" است، با مهار سنتز چربی، سوزاندن اسیدهای چرب، کاهش مصرف غذا، سه گانه، برای دستیابی به لاغری. و کاهش وزن، اثر کاهش وزن بسیار خوب است و به راحتی نمی توان آن را به عقب بازگرداند، یک نوع هیچ عوارض جانبی دیگر از مواد خام بهداشتی کاهش وزن سالم است. بنابراین، گارسینیا کامبوجیا یک غذای سالم برای کاهش وزن است.

1. کاهش وزن و لاغری:

گارسینیا کامبوجیا حاوی اسید سیتریک و سایر مواد فعال است که توسط بدن انسان جذب می شود، می تواند گلوکز را در بدن به کالری مهار کند و می تواند چربی سوزی و متابولیسم را در بدن انسان تسریع کند، مردم اغلب با خوردن این نوع میوه می توانند وزن را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. بدن را هر چه بیشتر لاغرتر می کند.

2. کنترل اشتها:

گارسینیا کامبوجیا نیز میوه ای ویژه است که می تواند اشتها را کنترل کند، حاوی برخی عناصر کمیاب است که می تواند مرکز سیری انسان را تحریک کند، افراد پس از مصرف آن احساس سیری قابل توجهی خواهند داشت، مصرف مواد غذایی دیگر را کاهش می دهد که این نیز دلیل مهمی است. چرا آن را می توان از دست دادن وزن و لاغری، و مردم از طریق مصرف گارسینیا کامبوجیا موفقیت کاهش وزن آسان به بازگشت نیست.

3. جلوگیری از تبدیل قند:

مردم می دانند که معمولاً با خوردن غذاهای پر قند، بدن انسان مقدار زیادی قند را جذب می کند و این قندها در بدن نمی توانند به موقع متابولیزه شوند، در تجمع بدن به چربی تبدیل می شوند، به راحتی منجر به چاقی در بدن می شود. بدن، اما آب نبات حاوی مقداری اسید سیتریک است که بسیار شبیه به این ماده است، بلکه حاوی تعدادی آنزیم طبیعی است، آنها توسط بدن جذب می شوند می توانند قند را تسریع کنند، نمی دانیم که تجزیه و ترشح می شود، می تواند از آنها جلوگیری کند. از تبدیل به چربی

4. از بین بردن سموم، زیبایی:

این ماده طبیعی دارای ماده خاصی است که می تواند معده و روده را تحریک کند، به طوری که بدن انسان نمی تواند انواع سموم و مواد زائد را از طریق مجرای روده به خارج از بدن جذب کند، نه تنها می تواند پوست را وادار به بازیابی حالت ارتجاعی اولیه کند. انصاف است، اما همچنین به دلیل اختلالات غدد درون ریز ناشی از آکنه آکنه قابل درمان است تا به اثربخشی زیبایی و مراقبت از پوست دست یابد.

5. بهبود ایمنی:

Garcinia Cambogia سرشار از اسید سیتریک و مقداری ویتامین C و برخی از مواد فعال طبیعی است، آنها توسط بدن جذب می شوند تا بازسازی سلول های ایمنی را تقویت کنند، بلکه عملکرد ایمنی بدن را تنظیم می کنند، برای تقویت ایمنی بدن فواید زیادی دارد.

اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتر هستید، لطفا تماس بگیریدsales@sxytbio.com,برای تماس آنلاین با ما اینجا را کلیک کنید